簡単おつまみ！かぼちゃのオイマヨ炒め♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタを取り除き、耐熱容器に入れラップをして600wの電子レンジで3分加熱しておく。

2. 2

   耐熱容器からかぼちゃを取り出し、5㎜幅程度に薄切りにする。

3. 3

   中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、かぼちゃを焼いていく。

4. 4

   かぼちゃの両面に焼き色が付いたら★の調味料を加え、かぼちゃが崩れないように丁寧に炒め合わせて完成。