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レンジで☆えのきと人参のごまポン酢和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
副菜やお弁当に。
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
えのき
1袋
人参
1/3本
ごま油
小1
ポン酢
大1
すりごま
小1
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作り方
1
人参は細く千切りに、えのきは石づきを取り除き3等分の長さにして手で割く。
2
耐熱皿に1とごま油を入れラップをかけてレンジ600wで2分加熱。
3
ポン酢とすりごまを加えて混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごま油を加えてレンジ加熱。
きっかけ
えのきを使ったレンジ調理の副菜を。
公開日:2021/11/24
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このレシピを作ったユーザ
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
つくったよレポート(
3
件)
2024/04/21 18:03
えのき1/2袋,人参小さいの2/3しかなかったので味ぽん小さじ2にしました。ゴマ油なしでさっぱり、ゴマのこくがあっておいしかったです。
CHISA☆ごはん☺︎
レポありがとうございます(*^^*) 美味しそうです♡えのきでレンジだけの一品ができると嬉しいですよね♪さっぱりなのでこれからの季節にいいかもです!
2023/10/14 20:22
簡単に作れますね!味も美味しくてパクパク食べちゃいました!
sansuke
レポありがとうございます(*^^*) えのきがメインの副菜って、覚えてて損はないですよね♪ご飯も進む系です。お弁当にもオススメです♡
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