園児弁当★コロコロ味噌マヨ鶏つくねの海苔巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りに、海苔は縦と横に4等分にカット。

2. 2

   深めのボウルに鶏ミンチと1の玉ねぎ、★を加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   お好みのサイズで形を形成して、1の海苔を一枚ずつ巻きつける。

4. 4

   フライパンにごま油を入れ、3を転がしながら焼き、全体に焼き色がついたら、蓋をして蒸し焼きにして中まで火が通ったら完成。

5. 5

   ※冷凍する際は、粗熱が取れたらお好みの個数ずつラップにくるみ、ジップロック等に入れて一週間ほどを目安に。