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子供にオススメ☆このしろのフライ レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
フライパンで揚げ焼きで。

材料(3人分)

このしろ切り身
6枚
1個
パン粉
適量
片栗粉
適量
小1/2
大4
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作り方

  1. 1
    このしろは、皮の方から2〜3ミリ間隔で包丁で骨切りをする。
  2. 2
    塩を振り片栗粉、卵、パン粉の順にまぶしておく。
  3. 3
    フライパンに油を入れ、高温になったら2を入れて片面ずつこんがり焼けるまで焼き、中まで火が通ったら完成。

おいしくなるコツ

骨切りで子供も骨を気にせず。

きっかけ

子供が好きな魚メニューを。

公開日:2020/07/05

関連情報

カテゴリ
簡単魚料理簡単夕食お弁当のおかず全般その他のさかな全般ビールに合うおつまみ

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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