お弁当に☆ぶりのにんにく醤油焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ぶりの切り身 1切れ
- ★にんにく醤油※ 大2
- ★砂糖 大1
- ★酒 大1
- 油 適量
作り方
- 1 ぶりは一口サイズにカット。
- 2 ★を混ぜ合わせておき、半分の量をフライパンに入れ、1を入れて火にかける前に絡ませておく。
- 3 油を入れ、火をつけ焼く。
- 4 表面に火が通ったら、火を弱めて★の残りの半分を加えて絡めながら焼き、照りがでたら完成。
-
5
※レシピID:1420014328
【翌日から使える にんにく醤油】を使用。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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