ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1束
- めんつゆ(2倍濃縮) 80ml
- 水 80ml
- いりごま ひとつかみ
作り方
-
1
ほうれん草を沸騰したお湯で
2分ほど煮る。 - 2 冷水で冷やして四等分にカットする
- 3 ほうれん草の水気をしっかり切る
-
4
めんつゆ、水を入れて混ぜ合わせた保存容器に
ほうれん草を入れて30分ほどおく。 - 5 食べる直前にゴマをふって完成！
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