もやし炒め 簡単、安い レシピ・作り方

もやし炒め 簡単、安い
  • 5分以内
  • 100円以下
松子-女
松子-女
ダイエット中にも最適。

材料(2人分)

  • 豆もやし 1つかみ半
  • おろしにんにく 小1
  • オリーブ油 小1
  • 乾燥バジル 飾り程度
  • 白ゴマ 飾り程度
  • 納豆のタレ 2個分

作り方

  1. 1 豆もやしを水洗いし、しっかり水気を切る。
  2. 2 フライパンを熱し、油をひき、1とニンニクを合わせて、強火でさっと炒める。
  3. 3 軽く火が通ったら、タレを入れる。さらにさっと炒めたら盛り付ける。
  4. 4 ゴマとバジルを振って、完成。

きっかけ

あまっていた納豆のタレの消費に。

  • レシピID:1420008170
  • 公開日:2014/11/06
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