甘夏、キュウリ、大葉などでグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
皮をむいた甘夏、1口大に切った胡瓜・キャベツ、粗く刻んだ大葉、大麦若葉を、ミキサーに入れる。
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2
りんごジュースを加え、30秒ぐらいミキサーにかける。
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3
出来上がり！
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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