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野菜入り茹でそば レシピ・作り方
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松子-女
ダイエット中に食べます^^
材料(2人分)
そば
2食分
茄子
1本
タマネギ
小1個
麺つゆ
2人分
作り方
1
茄子と玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
2
大きめの鍋に熱湯を沸かし、そばを記載通りの時間でゆでる。
3
そばが茹であがる2分前に1を入れて一緒に茹で上げる。
4
茹で上げたら流水でしっかり洗い、盛り付け、麺つゆをつけながらいただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに。
公開日:2014/06/18
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松子-女
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