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もやしのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
松子-女
あっさりしていて沢山食べられます。
材料(1-2人分)
まめもやし
100グラム
キャベツ
少量
塩
一つまみ
レモン汁
大1
ほんだし
大1
胡椒
適量
白ゴマ
飾り程度
作り方
1
もやしはお好みでひげ根を取る。キャベツは小さく切る。
2
お湯を沸かし、塩を一つまみ入れる。もやしとキャベツを一気に入れ、さっと軽く茹でる。
3
2をよく水切りし、ボウルに入れる。ほんだし、胡椒、レモン汁を加え、混ぜる。
4
器に盛り、ゴマを振る。
冷蔵庫で冷やすとおいしい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中の間食に。
公開日:2013/08/24
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カテゴリ
もやし
料理名
豆もやしナムル
このレシピを作ったユーザ
松子-女
色々試してみるのが趣味になりました。
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