おかか明太子おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 明太子 2ｃｍぐらい
- おかか ひとつまみ
- 炒りゴマ（しょうゆ味） 小さじ1～2
- 炊きたてご飯 茶わん7分目
作り方
-
1
ラップにご飯を広げ、中央にかつお節、明太子を置く。ラップで軽く握る。
-
2
ラップを開き表裏に胡麻をふりかけ、再びラップで握る。
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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