明太と卵でパパっとランチ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
卵を割りほぐし、明太子の皮をとったものと、白だし、ご飯を混ぜます。
（つまり枝豆以外全て） -
2
１を少〜し油を敷いたフライパンに入れます。
そこに茹でえだまめを散らします。
半熟ぐらいで火を止めてパラパラっとしてくるまで。
お好みで♪
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