・お時間に余裕があれば、もやしのひげ根は取った方が臭みがありません^^ ・2人分にしましたが、例えば食べ盛りな男子だったら、1人で食べれると思います^^
フライパンにもやしとキャベツと玉ねぎとハムを敷いて、卵を割り入れて、蓋をして蒸し煮にしました^^ノンオイルでヘルシーな、ココット風です♪
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朝食などにいいかがですか?