パン粉でコーンフレーク レシピ・作り方

作り方

1. 1 ビニール袋にパン粉、純ココア、低カロリー甘味料※を入れる。
   （※今回は砂糖の１／３量の使用で砂糖と同じ甘さになるもの（カロリーカットＬスイートゼロ）使用）
2. 2 １に水を入れる。水は大匙１入れてから袋をもみ、全体がまとまるくらいまで様子を見ながら足して量を調節する。
3. 3 まとまったら取り出して、クッキングシートの上に広げ、麺棒で薄く延ばす。
4. 4 お皿にのせ、電子レンジ５００Ｗで３０秒、ラップをせずに加熱、裏返して再び３０秒加熱する。
   固さを見て、柔らかいようであれば１０秒ずつさらに加熱（※時間がたてば少し固くなります）
5. 5 包丁で好きな形に切る。