おからと干し椎茸をちゃんと良いものを買う事。これさえ出来れば勝ったも同然(笑) あとは、ちゃんとおからをから煎りする事です。 具は、他にインゲン・枝豆・コーン…ゴボウやタケノコも合いますし、ひき肉や、最後に卵も入れちゃうのもアリです。
母に教わりました。良く作っていて、私も好きだった味ですが、今はもう私の味になっており、息子も大好きです。 持ち寄り料理で出した時も好評でした♪
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5歳の息子もばっくばく食べてくれる定番ヘルシーメニューです♪