レンジで簡単♪ほうれん草とコーンのバターソテー✿ レシピ・作り方

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yukihapi
レンジにおまかせ!火を使わずにバターソテーの完成♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ほうれん草
2茎~3茎
コーン(冷凍使用)
大さじ2
○バター(マーガリン使用)
大さじ2分の1
○醤油
小さじ2分の1
○味の素
ひとつまみ
○塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草は綺麗に洗ってざく切りにします。
  2. 2
    濡れたままの①と、コーンを一緒にラップにピッチリとくるみます。
    レンジ500wで1分〰1分20秒加熱します。※様子を見ながらね!!
  3. 3
    熱いのでやけどに注意!!
    レンジから取り出しボウルで○印の調味料を混ぜ合わせて完成♪
  4. 4

おいしくなるコツ

レンジで加熱する際、まずは1分。茎の部分に火が通っていればOK.まだのようであれば10秒ずつ、様子を見ながら再加熱してくださいね♪

きっかけ

火を使わずに忙しい朝はレンジにおまかせ♪レンチンレシピが大好きです。

公開日:2011/03/09

関連情報

カテゴリ
ほうれん草電子レンジで作るとうもろこし
料理名
ほうれん草バターソテー

このレシピを作ったユーザ

yukihapi 小5の男の子と今年一年早く幼稚園に入園した3歳♡の女の子♪の二児のママです♪毎日パパと幼稚園弁当を作ってます♪ 時短、ズボラレシピが多いです(笑)ちょっとずつUPしていきたいと思います♡ どうぞよろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/12/01 00:38
このレシピありがたい!レンジ調理だから、ほかのことをやっている間にちゃちゃっと出来るね。味付けもさすがyukihapiちゃんで美味しかった♪ご馳走様!
YAMAT☆
ありがとう♡おほめのお言葉毎回超感激!!最近スローなの(泣)これからも見捨てないでね〰〰!!

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