カルシウムたっぷりしらす炒めご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油を熱して、ご飯を入れて炒める。

2. 2

   ご飯がぱらぱらになってきたら、しょうゆと白ごまを入れて混ぜる。

3. 3

   しょうゆが全体にまわったら、火を止めしらすを混ぜ合わせる。

4. 4

   お皿に盛り青海苔をふりかけ出来上がり。