タコのオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 タコを流水で洗う。

   

2. 2 にんにくをスライスする。

   

3. 3 耐熱容器にタコ、にんにくを入れる。

   

4. 4 塩、胡椒、パン粉を入れて、オリーブ油を入れる。

   

5. 5 オーブントースターに入れる。
   900wで6分で焼く。

   

6. 6 焼けたら出来上がりです。

   

7. 7 完成写真です。