離乳食初期☆かぼちゃのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをラップに包み、電子レンジで2分加熱する

2. 2

   粗熱がとれたら適当なサイズに切る。

3. 3

   種とワタをとる。皮は厚めに剥いておく。

4. 4

   2センチ角にカットする。小さめであれば適当で構いません。

5. 5

   マグカップにかぼちゃをいれ、かぼちゃが浸るくらいに水をいれ、電子レンジで1分加熱。

6. 6

   取り出して水を半分捨てる。ブレンダーですりつぶす。

7. 7

   最後に裏ごしして完成。