下味冷凍☆手羽元のマーマレード煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 手羽元を冷凍用のジップロックにいれて、☆を全ていれて、もみこむ。
- 2 1を冷凍庫にいれて、保存する。
- 3 食べたい日の前日の夜に冷蔵庫に移して、解凍する。
- 4 フライパンに3を汁ごと全ていれて、水分がなくなるまで焼いたら完成
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