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麺つゆ炒め☆ほうれん草＆えのき＆ちくわ レシピ・作り方

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おにぎり太郎
麺つゆで味付け簡単！
みんながつくった数 5件

材料（4〜5人分）

ほうれん草
3株
えのき
1/2パック
ちくわ
2本
麺つゆ
大さじ2
水
大さじ3
サラダ油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は5cm幅に切る
    えのきは石づきを切り落とし、ほぐす
    ちくわは斜め切りにする
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、えのきとほうれん草の茎の部分を炒める
  3. 3
    しんなりしてきたら、ほうれん草の葉の部分とちくわを入れて軽く炒める
  4. 4
    麺つゆと水を入れ、さらに炒める
  5. 5
    水分がなくなってきたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の1品として。

公開日：2020/02/16
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草ちくわえのき

このレシピを作ったユーザ

おにぎり太郎

つくったよレポート（ 3 件）

2020/04/20 21:02
おにぎり太郎さん エノキの歯ごたえ好き、手早く作れて麺つゆでの味付け美味しかったです(*^-^*) ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん、いつもつくレポありがとうございます！！ 美味しそうですね(o^^o)
2020/04/13 09:12
お弁当のおかずに作らせていただきました☆パッとできて助かります(^^)
輝こ
お弁当作りのお役に立てて嬉しいです♪ つくレポありがとうございました！！
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