はじめて玉子を食べさせるなら☆人参たまご粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参は皮をむいておろし器ですりおろす。
- 2 ご飯、水、人参、黄身をレンジで加熱して、すり鉢でまとめてすりおろす。
- 3 器に盛り付けたら出来上がりです。
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栄養士のかあか
栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*)
はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡
※アレルギー対応レシピも公開中
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(白身部分はアレルギーが出やすいので)