簡単★ビーフシチューライ麦パントースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ライ麦パン（6枚切り） 1/2枚
- ビーフシチュー（缶詰レトルト手作りなど） お玉1杯
- ピザ用チーズ 大1
- マーガリン 小1/2
- ブロッコリー（子房にわけゆでたもの） 1-2個
- 粗挽き黒こしょう 適宜
作り方
-
1
ビーフシチューは温めて、具を小さく切っておく。
ライ麦パンにマーガリンをぬっておきます。 -
2
ライ麦パンにビーフシチューとブロッコリーをのせ、チーズをうえからのせます。
トースターに入れて、チーズがとけるまでこんがり焼きます。 - 3 焼き上がったらお好みで粗挽き黒こしょうをのせてできあがりです。
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- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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