豚そぼろとほうれん草マヨ焼き☆ワンプレート レシピ・作り方

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みーこ1221
クロワッサンと野菜が美味しく沢山食べられるワンプレートです。

材料(1人分)

テーブルマークの冷凍クロワッサン
1個
豚ひき肉(あいびきでも可)
50gくらい
◎しょうゆ
大1/2
◎酒
大1/2
◎さとう
小1/2-1
◎みりん
小1/2
ほうれん草(ゆでて一口大)
1/4把
しめじ(子房にわけたもの)
6-7本
■塩・粗挽き黒こしょう
適宜
マヨネーズ
小1くらい
キャベツ
2-3枚
☆フレンチドレッシング(市販)
大1
白ごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    耐熱容器に豚ひき肉と◎を入れて、ふんわりラップをして1分加熱、取り出して混ぜて、さらに1分。取り出して様子をみてさらに1分加熱する。ほうれん草・しめじ・■をいれまぜさらに1分加熱。
  2. 2
    1の上にマヨネーズをのせる。冷凍クロワッサンをアルミホイルでくるみます。1と一緒にトースター余熱1分、4-6分ほど加熱します。
  3. 3
    キャベツは一口大にきり、耐熱容器にいれて、ふんわりラップをして加熱、ざるにあげて荒熱をとります。☆とよくあえておきます。
  4. 4
    お皿に3をのせて、うえにごまをかけます。2も一緒にのせて出来上がりです。

おいしくなるコツ

マヨネーズのほかにチーズをのせてもおいしいです。 フレンチドレッシングは手作りはもちろんお好みのものでよいです。

きっかけ

ほうれん草がおいしい季節になったので。

公開日:2014/11/26

関連情報

カテゴリ
冷凍食品豚ひき肉ほうれん草キャベツ
料理名
豚そぼろとほうれん草マヨ焼き☆ワンプレート

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みーこ1221 ご覧いただいてありがとうございます。 簡単で美味しいお料理頑張ります。

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