貧血予防に☆ひじきの酢の物 レシピ・作り方
材料(2人分)
- きゅうり 1本
- 芽ひじき 小1
- 白ごま 小1/2
- そのまんま酢のもの 50cc
作り方
- 1 芽ひじきをお湯で戻す。
- 2 きゅうりを輪切りにする。
- 3 ボウルに、芽ひじき&きゅうり、白ごまを入れる。
- 4 そのまんま酢の物を加えて混ぜたら、出来上がり☆彡
きっかけ
貧血予防に鉄分豊富なひじきを取れる酢の物を作ってみました。
おいしくなるコツ
そのまんま酢のものがない場合は、甘めの酢で代用してください(*^▽^*)
- レシピID:1410007215
- 公開日:2013/04/11
関連情報
- 料理名
- ひじきときゅうりの酢の物
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つくったよレポート(1件)
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amnos732017/10/13 19:45貧血予防に作りました
定番のひじき煮も美味しいですが、酢の物も良いですね
美味しかったです
ご馳走様でした