ピーマンのオイスターしょうが炒め レシピ・作り方

ピーマンのオイスターしょうが炒め
  • 100円以下
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オイスターソースとしょうがで香ばしく。ピーマンには血液サラサラに嬉しいβカロテン,ビタミンC,カリウムなど。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする

    (他の切り方でも◎)
  2. 2 フライパンに油を熱して刻みしょうがを炒め、良い香りがしてきたらピーマンを加える
  3. 3 ピーマンが好みの硬さになったらオイスターソースを加えて全体に絡め、醤油で味を調え出来上がり

きっかけ

血液サラサラ

  • レシピID:1410005903
  • 公開日:2012/08/20
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カテゴリ
ピーマン
料理名
ピーマンの炒め物
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つくったよレポート(2件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2012/10/03 13:00
    ピーマンのオイスターしょうが炒め
    今日は~♪
    今朝ピーマン沢山いただいたので、お昼にいただきました、
    生姜がアクセントになり、オイスター味も
    美味しいね、ごちそうさまでした(*^_^*)
  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2012/08/31 09:25
    ピーマンのオイスターしょうが炒め
    生姜の絞り汁を加えてみたよ(^∇^)お弁当用にちくわプラスで♪ご馳走さまぁ☆*

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