離乳食後期豆腐のおじや レシピ・作り方

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りいい3651
優しい味で食べやすい！
みんながつくった数 1件

材料（一人分人分）

ご飯
大さじ1
豆腐
大さじ1
しらす
小匙半分
ごま
少し
あおのり
少し
めんつゆ
小匙1/3

作り方

  1. 1
    ご飯に豆腐、しらす、水小匙１、めんつゆを加え混ぜる。
  2. 2
    ラップしてレンジで30秒チン。
  3. 3
    よく混ぜ、ごま、青海苔をひとつまみのせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆはストレートのもの、もしくは、醤油で味付け。食べやすくて、さっぱりしてます。

きっかけ

栄養のあるものを食べさせたくて

公開日：2012/07/17
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
おじや

このレシピを作ったユーザ

りいい3651 アラサー主婦です。粉もの大好き。お弁当も作っています。いかに早くできるかメニューを考え中。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/12/06 14:39
このおじやがいちばん好きなようです。何度も作ってまーす♪
やあ☆こ☆あや
ありがとうございます^_^おいしそうー！

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