人参とハムの卵炒め♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参は千切り、ハムは太めの短冊切りにして、フライパンにマーガリンを入れて人参を入れて、弱めの中火で火が通るまで炒めてハムを入れて卵を直接割りいれて崩しながら炒めます
- 2 半熟になったら火を止めて、ブラックペッパー、クレイジーソルトを入れてパセリを振り掛けて出来上がり
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- お弁当のおかず（大人用）
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- ソテー
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