鉄分・カルシウムたっぷり！ひじきふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじきは水にもどしておく。
   調味料ははかって用意しておくとすぐできます！

2. 2

   鍋に調味料をくわえ、ひじきとしらすを入れ火かけます。

3. 3

   汁気がなくなったら、白ごまとゆかりを加えて出来上がり！

4. 4

   冷蔵庫で２週間ほどもちますよ！おにぎりにしてもおいしい！