いんげんのピーナツバター和えレシピ・作り方

Name: いんげんのピーナツバター和え
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: いんげん ６０ｇ; ☆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ(無糖） 大さじ１; ☆減塩だし醤油 小さじ1/2; ☆すり胡麻 小さじ１

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5分以内
100円以下

haruchanのレシピ

簡単に作れる副菜

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

いんげん: ６０ｇ

☆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ(無糖）: 大さじ１

☆減塩だし醤油: 小さじ1/2

☆すり胡麻: 小さじ１

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作り方

1

いんげんを洗い両端を切り落とし、ひとくちサイズに切り、シリコンケースに入れ、電子レンジ６００Wで１分温める。☆を合わせておく。
2

いんげんが温かいうちに☆の調味料を絡むように混ぜ合わせたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

温かいうちに混ぜ合わせる。

きっかけ

いんげんが少量冷蔵庫に残っていたので。

公開日：2023/11/18

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haruchanのレシピ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・ご覧頂きありがとうございます。基本的にあまり時間をかけない料理が多いと思います。野菜、タンパク質、発酵食品、乾物等が好きで、日々の食事でとり入れられるように意識しています。気になるレシピがあれば♪ 試してみていただけると嬉しいです(๑´ｖ`๑) *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・