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鮭といくらの親子ごはん レシピ・作り方
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約15分
1,000円前後
はるままぽん(管理栄養士)
大人も子供もお箸が進む、一品です。
ほんだしが塩味が強いので、味付けに使いましたが、昆布茶などでも美味しいです。
材料(3人分)
ごはん
2合
鮭
2切れ
いくら醤油漬け
お好み
☆ほんだし
小さじ1/3
☆いりごま
大さじ1
作り方
1
お米を炊く
2
鮭は魚焼き器で加熱し、皮と骨を取り除き、身をほぐす
3
炊き上がったごはんに鮭のほぐし身、☆を入れて混ぜる
4
器にごはんを盛り、いくらをお好みでかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
テレビで見かけて作ってみました。 いくらの醤油漬けは筋子から作ってみました!興味のある方は覗いてみてください^^
公開日:2022/11/13
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はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます^^ ●旦那さんと3歳の子供の3人暮らし ●管理栄養士 ●アスリート栄養食インストラクター 時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます!
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ほんだしが塩味が強いので、味付けに使いましたが、昆布茶などでも美味しいです。