魚のムニエル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シイラは一口大にカットし塩胡椒し●（混ぜる）をつけておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを大さじ2入れ温めて1を並べて片面３分両面焼き色がつくまで焼く。

3. 3

   仕上げにバターで風味を出し出来あがり。