離乳食後期　サーモンとミルクのリゾットレシピ・作り方

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あつほママ

離乳食後期に、事前に冷凍しておいた食材を使ってレンチンのみで完成させました！

材料（1人分）

ごはん: 40グラム

牛乳: 30グラム

鮭: 10グラム

白菜: 10グラム

ブロッコリー: 10グラム

作り方

1

あらかじめ炊いて冷凍しておいたご飯をレンジ600wで1分加熱する
2

あらかじめ茹でてみじん切りして冷凍しておいた鮭、ブロッコリー、白菜をレンジ600wで1分加熱する(温まっていない場合は10秒ずつ追加加熱)
3

1と2を混ぜ牛乳を加えて混ぜさらに30秒加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

0歳児の離乳食に作成しました

公開日：2022/01/23

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）リゾット離乳食後期（9～11ヶ月）

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あつほママ 0歳児子育て奮闘中！冷凍ストックをレンチンして混ぜるだけの離乳食を投稿していきます

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