離乳食後期　鶏と緑黄色野菜のホワイトソースドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あらかじめ炊いて冷凍しておいたごはんをレンジ600wで1分加熱

2. 2

   事前に茹でてみじん切りして冷凍しておいた玉ねぎ、ブロッコリー、コーン、鶏ひき肉をレンジ600wで1分加熱

3. 3

   ホワイトソースを作る(お湯15mlに対し粉末小さじ1強)

4. 4

   ❶〜❸を混ぜ、耐熱皿に移しカッテージチーズを乗せる

5. 5

   オーブントースター230℃で5分加熱し人肌まで冷ます