完熟バナナのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳か豆乳 1カップ
- 完熟バナナ 1/2本
- すりごま 小さじ1
- きな粉 小さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 カップに完熟バナナを入れフォークで潰す。
- 2 ①に少しずつ牛乳を入れよく溶かす。
- 3 仕上げに蜂蜜・すりごま・きな粉を入れ混ぜて出来上がり。
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