舞茸と鶏肉入りもやし炒め レシピ・作り方

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Kangarooroo
お弁当のおかずに

材料（1人分）

もやし
40g程度
鶏胸肉ミンチ
40-50g程度
舞茸
1/3袋程度
コンソメ
小さじ2程度

作り方

  1. 1
    舞茸を食べやすい大きさに切ります。アルミホイルの上に、もやし、舞茸を広げてのせます。その上に鶏肉をのせ薄く広げます。(肉は火が通りやすいように中心部に広げる)
  2. 2
    トースターで5-10分程度加熱します。肉に火が通ったら、取り出してコンソメをかけて混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに

公開日：2021/06/01
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まいたけ簡単鶏肉料理鶏ひき肉もやし炒めもやし

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