低カロリー☆米粉オートミールクッキー レシピ・作り方

低カロリー☆米粉オートミールクッキー
  • 約30分
  • 500円前後
夢咲
夢咲
米粉とオートミールがメインなのでダイエットにピッタリです!サクサク☆

材料(約30枚人分)

作り方

  1. 1 バターを柔らかくする(レンジでチンでOK)
  2. 2 溶かしたバターを入れたボールに他の材料を全て入れて混ぜる
  3. 3 薄く平たく伸ばす。サクサクが良い人は薄めに、厚さはお好みで○
    (2〜5mmほど)
  4. 4 (ここで170度にオーブン予熱)型抜きをする人は型抜き、時短が良い人は包丁で四角に切りクッキングシートの上に並べていく。
  5. 5 予熱した170度のオーブンで15分から20分焼く。(固めで歯ごたえがあるのが良い人は、全体が茶色っぽくなるまでがオススメです)(周りが茶色っぽくなっていたらだいたいOK)

きっかけ

オートミールダイエットのレパートリーを増やすためです!

おいしくなるコツ

薄力粉と米粉はあわせて70g 低カロリーがよければ全て米粉でもOK。 ちなみに私はプレミアムピュアオートミール使用

  • レシピID:1400037469
  • 公開日:2021/05/09
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