フライパンでヘルシーに。鱈のフライ風 レシピ・作り方
材料（3人人分）
作り方
- 1 鱈をサッとあらい水気を拭き取る。
- 2 マヨネーズを両面に塗り、パン粉をつける。
- 3 フライパンに油をひき、こんがりするまで焼く。
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つくったよレポート（1件）
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あどん91202022/02/04 19:29
簡単に美味しくできました!
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