お弁当のおかずに、チンゲン菜とちくわのコンソメ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ちくわ、チンゲン菜を一口サイズに切ります
2. 2 アルミホイルの上に、もやし、チンゲン菜、ちくわをのせます。
3. 3 トースターで5-8分加熱します。(トースターの温度によって加熱時間は調整してください)
4. 4 チンゲン菜の葉っぱは焦げやすいので、途中途中、様子を見て軽く混ぜながら焼いてください。
5. 5 コンソメを加えて混ぜ合わせたら完成です。アルミホイルを切って小さめの器の形にしたら、そのままお弁当に詰められます。