ツナとほうれん草のオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サラダ油以外の材料を合わせてよく混ぜる。
- 2 フライパンにサラダ油をひき、熱くなったら卵液を流し広げる。
- 3 菜箸でぐるぐるかき混ぜて半熟になったらゴムベラを使って折りたたみ、オムレツの形にととのえたら出来上がり♪
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togtog882021/03/17 08:04
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