オクラのささみ炒め レシピ・作り方

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libre*
冷蔵庫にあるもので~
みんながつくった数 2

材料(1~人分)

ささみ
2本
オクラ
4本
★醤油
大さじ1
★キビ砂糖
小さじ1
★みりん
小さじ1
塩黒コショウ
少々
片栗粉
少々

作り方

  1. 1
    ささみは薄くスライスし塩黒コショウをし片栗粉をつけておく。
    オクラはヘタを取り斜めにカット。
  2. 2
    フライパンにごま油大さじ1を入れ温めて①のささみを入れ中火で1分炒めオクラを入れさらに1分炒める。
  3. 3
    ★を入れ味をなじませて出来上がり。

きっかけ

手早く~

公開日:2020/07/28

関連情報

カテゴリ
ささみオクラ肉野菜炒め

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つくったよレポート( 1 件)

2020/07/31 12:47
畑のオクラとで手軽でヘルシーで経済的で美味しい!! おつまみにもいいですよねぇ~
ミルミント
とれたてオクラが新鮮で美味しそうです♪いつもありがとうございます♡

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