離乳食後期「ささみのホワイトシチュー」 レシピ・作り方
材料（4食分人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじんは皮をむき、5〜8mm角に切る。ブロッコリーは房と茎に分け、茎の部分は5〜8mm角に切る。
- 2 ささみは筋を取り、5〜8mm角に切る。
- 3 小鍋に玉ねぎ、にんじん、小鍋の半量程度の水を入れて沸騰させる。
- 4 ささみ、ブロッコリーを加えて、にんじんが柔らかくなるまで煮る。
- 5 牛乳を加えて沸騰しないように加熱して、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
-
6
多めの分量のためフリージング容器に入れて冷凍保存も可能です。
※1週間程度で食べ切ってください。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
はるままぽん(管理栄養士)
見ていただき、ありがとうございます＾＾
●旦那さんと3歳の子供の３人暮らし
●管理栄養士
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時短レシピや簡単スイーツ、離乳食の保存方法なども紹介してます！
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mixsand2023/02/01 17:22
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