イソフラボンたっぷり きなこ酒粕のエナジーボール レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
Nene7
混ぜるだけのロースイーツです。酒粕で良い菌を摂取して美腸をめざしましょう。イソフラボンもたっぷり摂れて一石二鳥です。大人のきなこ棒のようなお味です。
材料（1人分）
作り方
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1
酒粕とエリスリトールとステビアを混ぜます。少量の水を入れると溶けやすいです。写真は練状の酒粕です。板状の酒粕で作る場合、練り方はレシピID：1400031671を参考にしてください
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2
黒蜜ときなこを入れて混ぜます。固さをみながら水やきなこの量を調節してください。
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3
きなこが好きなので更にきなこを投入、合計大さじ4混ぜました。ボールがつくれる固さに仕上げます。
- 4 ラップをつかって3を丸めます。小さめのボールが5-6個出来ます。最後にきなこをボールにまぶします。
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