ささみとほうれん草のクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄くスライス。ささみは斜めにカット。ほうれん草は2㎝にカット。

2. 2

   ★は混ぜてレンジで10秒ごと2～3回混ぜながらなめらかになるまで加熱。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクを温めてささみと玉ねぎを入れ火が通るまで炒める。

4. 4

   ほうれん草と②を入れ塩コショウし味がなじむまで弱火で加熱し出来上がり。