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カルシウムたっぷり!☆.簡単しらすふりかけ☆ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
jewel1027☆
しらすをごま油で炒めた簡単柔らかふりかけです。
カルシウムも取れて混ぜおにぎりにもgood!!
材料(2〜4人分)
しらす
60g
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
いりごま
大さじ1
青のり
小さじ1
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作り方
1
熱したフライパンにごま油をしき、しらすを炒める。
2
少し水分が飛んだら、砂糖、醤油を入れて炒める。
3
仕上げにいりごま、青のりを入れて混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味が濃い目が良い方は醤油を少し足すなど調整して下さい!混ぜおにぎりにしても美味しいです。
きっかけ
しらすが今日までの賞味期限だったので慌てて作りました。
公開日:2018/06/28
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このレシピを作ったユーザ
jewel1027☆
はじめまして。男の子と女の子の子育て中の主婦です。毎日のお料理を簡単で美味しく作ることを日々考えています。野菜や子ども達の苦手なものを少しでも美味しくできたらな・・・と思い、毎日お料理を作っています。よろしくお願いします。
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