【青じそ】にらともやしのノンオイル青じそ炒め♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にらは３センチの長さに切る。もやしは洗ってざるに上げる。
- 2 フライパンにサラダオイルを熱してもやしを炒め、ニラと茹でヒジキも加えてさっと炒める。
-
3
２にノンオイル青じそを加えてざっと混ぜて完成です。
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kojarin7
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