具材かけオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ハムは1センチ角にカット。卵はといておく。★を混ぜる。
- 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱してハムを入れ2分炒めミックスベジタブルを入れ1分炒める。
- 3 フライパンにサラダ油を少々入れ卵を流し軽く混ぜて薄焼き卵を作る。
- 4 レンジにご飯とケチャップと塩コショウを混ぜてレンジで500w1分20秒加熱し混ぜて③をかぶせ、②をかけて★をかけて出来上がり。
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