トマトのサバカレー レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 トマト・じゃがいもは2センチ角にカット。人参・玉ねぎは薄くスライス。
- 2 フライパンにサラダ油を少々入れ熱してじゃがいも・玉ねぎ・人参を入れ中火で2分炒める。
- 3 水3カップとトマトとサバ缶を入れ加熱し、沸騰してきたら弱火にしアクを取りカレールーを入れ弱火でとろみがつくまで混ぜながら煮込み出来上がり。
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