ブロッコリーの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは小さくカットしレンジで
600Ｗ1分～柔らかくなるまで加熱。 - 2 温かいご飯にブロッコリーと胡麻と昆布の佃煮を混ぜて出来上がり。
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