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トマトソースのアジのムニエル レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
libre*
完熟トマトで作りました。
材料(1~人分)
あじの切り身
3枚
トマト
1個
塩胡椒
少々
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
塩
少々
小麦粉
少々
バター
大さじ1
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作り方
1
(トマトソース)
フライパンにオリーブオイルを温めてにんにくのすりおろしを入れ30秒加熱し2センチ角にカットしたトマトを入れ塩胡椒で味を調える。
2
アジに塩を振り小麦粉をつける。
3
フライパンを熱してバターを入れ温めて②を入れ弱火で火が通るまで片面2~3分ずつ両面焼く。
4
皿にアジを盛り①のトマトソースをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イメージで食べたいと思って作りました。
公開日:2016/01/10
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